କଣ ହେଉଛିନୀଳ ବ୍ଲକ ଲେନ୍ସ |?
ଆଣ୍ଟି-ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ ଲେନ୍ସ୍, ଲାଇଟ୍ ବ୍ଲକିଂ ଲେନ୍ସନ୍ ପରି ସହିତ ଜଣାଶୁଣା, ଡିଜିଟାଲ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନୀଳ ଆଲୋକ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୃତ୍ରିମ ଲାଇଟ୍ ଉତ୍ସ | ନୀଳ ଆଲୋକର ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ତରଙ୍ଗଦ eng ର୍ଘ୍ୟ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି, ଏବଂ ବ୍ଲୁ ଆଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ, ବିଶେଷତ might ରାତିରେ, ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ନିଦ-ୱାକ ଚକ୍ରକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ |ନୀଳ ଆଲୋକ ଲେନ୍ସ |ଦୀର୍ଘ ସମୟର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେଖାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଡିଜିଟାଲ୍ ଆଖି ଷ୍ଟ୍ରେନ୍, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଏବଂ ଶୋଇବା ବିଶୃଙ୍ଖଳା | ଏହି ଲେନ୍ସଗୁଡିକ ନୀଳ ଆଲୋକ ଫିଲ୍ଟରିଂର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ତରର ନୀଳ ଆଲୋକ ଫିଲ୍ଟରିଙ୍ଗ ସହିତ ଆସିଛନ୍ତି, ପ୍ରାୟ ସ୍ୱଚ୍ଛ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଅପ୍ସନ୍ ଠାରୁ | କିଛି ବ୍ଲକ୍ ବ୍ଲକ୍ ଲେନ୍ସଗୁଡିକ ସ୍କ୍ରିନ ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ଲୁଗି ସଜାଇସି ଉପରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରତିଫଳିତ କୋମେଟର ମଧ୍ୟ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେମାନେ ଅଧିକ ଲୋକ ଡିଜିଟାଲ୍ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଅଧିକ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆଖି ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଥିବା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରନ୍ତି |
କେହି ନୀଳ ଆଲୋକର ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ଚଷମା ପିନ୍ଧିପାରିବେ କି?
ହଁ, ବୟସ କିମ୍ବା ଦର୍ଶନ ନିର୍ବିଶେଷରେ ଯେକେହି ନୀଳ ଆଲୋକକୁ ବ୍ଲକ୍ କରିବା ଚଷମା ଉପରେ ପିନ୍ଧିପାରନ୍ତି | ଏହି ବିଶେଷତା ଲେନ୍ସ ଯେକ any ଣସି ସମୟକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରେ ଯିଏ ଡିଜିଟାଲ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସାମ୍ନାରେ କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ଆଲୋକରେ ବିତାଇଥାଏ | ଆପଣ ଜଣେ ଛାତ୍ର, ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତ କିମ୍ବା କେବଳ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି,ନୀଳ ଆଲୋକ ଅବରୋଧ କରୁଥିବା ଚଷମା |ନୀଳ ଆଲୋକ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ଚତୁର ସ୍ତନକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ଅନେକ ଲୋକ ସ୍କ୍ରିନ୍ଟି ସମୟରେ ଭିଜୁଆଲ୍ ଆରାମଦାୟକ ଆରାମରେ ଉନ୍ନତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଶୋଇବା s ାଞ୍ଚାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତି | ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ କେଉଁ ଲେନ୍ସ ଅପ୍ସନ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ସର୍ବଦା ଏକ ଆଖି କେୟାର କେୟାର ପ୍ରଫେସନାଲ୍ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଉପଯୁକ୍ତ ଫିଟ୍ ଏବଂ ଭିଜନ୍ ସଂଶୋଧନ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |
ଦିନସାରା ନୀଳ ହାଲୁକା ଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧିବା ଖରାପ କି?
ଦିନସାରା ନୀଳ ଆଲୋକ ଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧି ସାଧାରଣତ for କ୍ଷତିକାରକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ | ଏହି ଚଷମାଗୁଡିକ ଡିଜିଟାଲ ପରଦାରେ ନିରାପଦରେ ନିର୍ଗତ କରୁଥିବା କିଛି ନୀଳ ଆଲୋକକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ଆଖି ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଚକ୍ଷୁକୁ ଶୋଇପାରେ | ତଥାପି, ଲେନ୍ସ ଉଚ୍ଚ ଗୁଣର ଏବଂ ଏକ ଆଖି ଯତ୍ନ ବୃତ୍ତିଗତ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ। ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ଯାହା ସମସ୍ତ ଦିନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତାହା ଭୁଲ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଅସନ୍ତୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଏପରିକି ଦର୍ଶନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରେ | ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି କେୟାର ପ୍ରେସାଲ୍ଡାଲ୍ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |ନୀଳ ଆଲୋକ ଚଷମା |ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ | ଯଦି ତୁମେ ଦିନସାରା ନୀଳ ଆଲୋକ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ଏକ ଆଖି ଯତ୍ନ ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ କଥା ହେବା ଭଲ |
ନୀଳ ବ୍ଲକର୍ ଚଷମା ପ୍ରକୃତରେ କାମ କରେ କି?
ଆଣ୍ଟି-ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ ଗ୍ଲାସ୍, ନାମିତ ନୀଳ ଲାଇଟ୍ ଚଟିଜ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ପରଦା, କୃତ୍ରିମ ଆଲୋକ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଇଟ୍ ଉତ୍ସ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | ନୀଳ ଆଲୋକ-ଅବରୋଧ ଚଷମା ପିନ୍ଧିବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରେ, ଶୋଇବା-ଜାଗ୍ରତ ଚକ୍ରରେ ବ୍ୟାଘାତକୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା, ବିଶେଷତ। ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ଡିଜିଟାଲ୍ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ | ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅନୁଭୂତି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଅନେକ ଲୋକ ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ ବ୍ଲକିଂ ଚଷମା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ସହଜ ଏବଂ କମ୍ ଆଖି ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ତଥାପି, ନୀଳ ଆଲୋକର ବ୍ଲକିଂ ଚଷମା ର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ମିଶ୍ରିତ ଫଳାଫଳ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି | କିଛି ଅଧ୍ୟୟନକୁ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହି ଚଷମା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଶୋଇବା ଗୁଣବତ୍ତା କିମ୍ବା ଆଖି ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ନାହିଁ, ଅନ୍ୟ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭକୁ ସମର୍ଥନ କରେ | ଶେଷରେ, ଚାଇଲ୍ ଲାଇଟ୍ ଚଷମା ପାଇଁ, ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଡେଡରୀ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସାମାଜିକ ବ୍ୟବହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରେ ନିର୍ଭର କରିପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି |ନୀଳ ଆଲୋକ ଅବରୋଧ କରୁଥିବା ଚଷମା |, ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦ୍ଧତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଏକ ଆଖି ଯତ୍ନ ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅ |
ଆଖି ପାଇଁ ନୀଳ ଆଲୋକ କ୍ଷତିକାରକ କି?
ନୀଳ ଆଲୋକ ଆଖିରେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷତ beighe ଡିଜିଟାଲ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଏବଂ କୃତିଜ୍ୟ ଆଲୋକ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ | ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ନିମ୍ନ ପରି ବ୍ଲକ୍ ଏକ୍ସପୋଜର୍ ଯେପରିକି କମ୍ପ୍ୟୁଟର, ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଏବଂ ଟାବଲେଟ୍ଗୁଡ଼ିକ ଡିଜିଟାଲ୍ ଆଖି ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ, ଯାହା ଲକ୍ଷଣ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଆଖି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇପାରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, କିଛି ଜେକିଚାର୍ ଲୋଗୋ ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ ର ଏକ୍ସପୋଜର ସୂଚିତ କରେ, ବିଶେଷତ ରାତିରେ ଶୋଇବା ହରମୋନ୍ ମେଲାଟୋନିନର ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଶୋଇବା-ୱାକ ଚକ୍ରକୁ ବ୍ୟାଘାତ କରିପାରେ | ଏହି ବ୍ୟାଘାତ ଶୋଇବା ପାଇଁ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ସାମଗ୍ରିକ ଶୋଇବା ଗୁଣକୁ ହ୍ରାସ କରି ଦିନରାତି ଶୋଇବା ପରେ | ଯେତେବେଳେ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନୀଳ ଆଲୋକ ଏକ୍ସପୋଜରର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଏକ୍ସପୋଜର ତଥାପି ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯିବା, ନୀଳ ଆଲୋକ ଏକ୍ସପୋଜରକୁ କମ୍ କରିବାକୁ ପଦକ୍ଷେପ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ଯେପରିକି ବ୍ୟବହାର କରିବା |ନୀଳ ଆଲୋକ ଅବରୋଧ କରୁଥିବା ଚଷମା |କିମ୍ବା ନୀଳ ଆଲୋକ ନିର୍ଗମନକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଉପକରଣ ସେଟିଂସମୂହ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିବା, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ପରଦା ଠାରୁ ନିୟମିତ ବ୍ରେକ୍ ନେବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ସାମଗ୍ରିକ ଆଖି ଯତ୍ନ ଅଭ୍ୟାସ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଯଦି ଆପଣ ନୀଳ ଆଲୋକ ଏକ୍ସପୋଜର ଏବଂ ଏହାର ଆଖିରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଏକ ଆଖି ଯତ୍ନ ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ |
ମୋର ଲେନ୍ସ ନୀଳ କଟ୍ କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣେ?
ଯଦି ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁ ଯେ ଯଦି ତୁମର ଲେନ୍ସ ନୀଳ ଆଲୋକିତ କକ୍ଷ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଏକ ନୀଳ ଆଲୋକ ଅବରୋଧିତ ଆବରଣ ଅଛି, ତେବେ ତୁମର ଲେନ୍ସର ଏକ ନୀଳ ଆଲୋକ ଅବରୋଧିତ ଡିଜାଇନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବ: ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଉତ୍ପାଦ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି | ସୂଚନା ସିଟ୍ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଲେନ୍ସଗୁଡିକ ପାଇଁ ପ୍ୟାକେଜିଂ, ଏହା ସୂଚାଇପାରେ ଯେ ଲେସଗୁଡିକର ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ କଟ୍ କଟ୍ ଅନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଏହା ସୂଚାଇପାରେ | ଲେନ୍ସ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ନୀଳ ହାଲୁକା ଏକ୍ସପୋଜର ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଆପଣ ନିର୍ମାତା କିମ୍ବା ଖୁଚୁରା ବ୍ୟବସାୟୀଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ | ଏକ ନୀଳ ଆଲୋକ ପରୀକ୍ଷକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: କିଛି ଇଜିଟର୍ ଖୁଚୁରା ବ୍ୟବସାୟୀ କିମ୍ବା ଆଖି କେୟାର ପ୍ରଫେସନାଲେଙ୍କର ଉପକରଣ ଯାହା ତୁମର ଲେନ୍ସ ଦେଇ ଯାଉଥିବା ନୀଳ ଆଲୋକର ପରିମାଣ ମାପ କରିପାରିବ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ନୀଳ ଆଲୋକ ପରୀକ୍ଷକ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନିକଟତମ ଅପ୍ଟିକାଲ୍ ଦୋକାନ ପଚାରି ପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲେନ୍ସ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ | ଟିଣ୍ଟି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:ନୀଳ ଆଲୋକ ଅବରୋଧକାରୀ ଲେନ୍ସ |କିଛି ଆଲୋକିତ ଅବସ୍ଥାରେ ଦେଖାଯାଇଥିବାବେଳେ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ନୀଳ ରଙ୍ଗ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରିବ | ଲେନ୍ସକୁ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଧଳା ଆଲୋକ ଉତ୍ସକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ସେମାନେ ସାମାନ୍ୟ ନୀଳ ରଙ୍ଗର ଟିଙ୍ଗକୁ ନେଇଛନ୍ତି କି ନାହିଁ | ଏହି ଟିଣ୍ଟିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଏବଂ ନୀଳ ଆଲୋକର ପ୍ରସାରଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ | ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ କଟୁଫ୍ କିମ୍ବା ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ ବ୍ଲକିଂ ଲେନ୍ଜ୍ ଡିଜିଟାଲ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ଆଲୋକରୁ ବ୍ଲୁ ଲାଇଟ୍ ଏକ୍ସପୋଜର ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଏବଂ ସେମାନେ ସମସ୍ତ ନୀଳ ଆଲୋକକୁ ଦୂର କରି ପାରିବେ ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନୀଳ ଆଲୋକ ଏକ୍ସପୋଜର ଏବଂ ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରେ, ତେବେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଏକ ଆଖି ଯତ୍ନ ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନୁଆରୀ -11-2024 |